В Древней Греции массаж был актуален во все времена. С давних времен греки знали целительную силу массажа, поэтому применяли его в лечении больных. Но, также греческий массаж использовался в остальных сферах жизни народа, например, в учебных заведениях и армии он вообще входил в обязательную программу. Массажные движения снимают напряжение, расслабляют мышцы.

В Элладе, еще в древние времена существовало два метода массажа. Древние греки делали сухой массаж и с применением масла. Питательные вещества, которые содержат в себе различные масла, впитываются в эпидермис, насыщают клетки кислородом и вообще благотворно влияют в целом на состояние организма, поэтому масляный вид греческого массажа использовался в оздоровительных целях.

Одна из ключевых задач состоит в том, чтобы правильно подобрать масло для каждой зоны тела индивидуально. Так, как каждое эфирное масло выполняет свою функцию, следовательно, необходимо грамотно подобрать вид масла, которое будет эффективно воздействовать на определенные участки тела. Для массажа рук лучшим образом подойдет масло с экстрактом мяты, для зоны декольте подойдет пальмовое масло, а для шеи – тимьяновое.

Если у человека жирный тип кожи, рекомендуется применять массаж не более одного раза в неделю, если же кожа сухая, тогда ограничений нет, можно масляный массаж делать ежедневно, хуже не будет, напротив, сухая кожа нуждается в увлажнении, чему и способствует масляный массаж. Для оздоровления лучше пройти курс, который состоит от пяти до десяти сеансов.
Отличительной чертой греческого массажа является то, что при его назначении берется во внимание темперамент пациента. Это основополагающая линия массажа с ароматическими маслами.

Классификация типов темперамента, выделенная Гиппократом:

1.Сангвиники – очень подвижные люди, не сидят на месте. У этих людей возбужденное состояние, поэтому аромамасла чайного дерева или герани для них лучший выбор.

2.Холерики – выдающиеся, искрометные личности с нотками агрессии. Людям, обладающим этим типом темперамента, отлично подойдут ароматы розы, лаванды, грейпфрута, мяты.

3.Флегматики. Обладателям этого типа темперамента характерна уравновешенность, медлительность. Импонируют таким людям ароматы эвкалипта, кедра, корицы.

4.Меланхолики. У этих людей наблюдаются молниеносные перепады настроения. Им подходят цитрусовые запахи и бергамот.

Комментарии запрещены.