Огромной популярностью сегодня все больше пользуется массаж во время беременности. Квалифицированная процедура поможет избавиться от огромного количества проблем. Но не помешает познакомиться с некоторыми нюансами этого массажа.

Беременный больше простых людей подвержены напряжению мышц, боли в суставах, отекам, которые усиливаются в добавок ко всему сильнейшими психологическими нагрузками, такими как бессонница, тревожное состояние, а так же гормональные изменения, которые происходят за счет гормона прогестерона, который усиливает сосудорасширение . Тело естественно не всегда имеет возможность справиться с такими нагрузками. Во время беременности частым явлением является смещение центра тяжести в районе нижней части спины, что может привести к такому не желательному напряжению в мышцах и боли в спине. Пренатальный массаж поможет расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снять боль в спине и просто расслабиться и почувствовать себя хорошо.

При правильном и грамотном массаже уйдет бессонница, раздражение и даже депрессия. Каждый сеанс гарантирует убрать застои крови, поможет справиться с мышечными спазмами в шеи и пояснице. Не стабильность веса и гормонального фона приводит к истончению кожи, которая теряет былую упругость. Эффективным помощником в борьбе против растяжек станут эфирные и базовые масла. Такие втирания помогут вывести продукты распада, эластичность кожи станет более высокой и она получит куда больше кислорода, чем обычно. Так же такие растирания предотвратят варикозное расширение вен.
Массаж поможет подготовить тело к родам, снимет напряжение со спины и суставов, поможет сохранить осанку. Главной целью массажа является снятие эмоционального напряжение и полное расслабление.
Но есть и противопоказания. Это: повышенная температура тела, вирусные и сердечные заболевания, повышенная нервозность и возбуждение.

Комментарии запрещены.